本人老土，还

来源: 萧嵐于 2024-09-13 12:20:09 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (191 bytes)

字体:调大/重置/调小 | 加入书签 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟贴 | 当前最热讨论主题

本帖于 2024-09-13 12:21:27 时间, 由普通用户萧嵐编辑

回答: 几十年以后回头看，选择长跑（耐力项目）好处不少由 coach1960 于 2024-09-13 11:32:14

还在继续坚持，每周三四次。速度逐年下降，膝盖无妨。

今年开始玩Pickleball。

您的位置：文学城 » 论坛 » 几曾回首 » 本人老土，还

所有跟帖：

• 向教练问好。有“专家”在油管上说，练无氧运动，白肌强壮的人，比如美式足球明星， -L94607- ♂ (494 bytes) () 09/13/2024 postreply 18:12:49

• 有能力参与职业的爆发力相关竞技体育的，本来就是一类 -coach1960- ♂ (117 bytes) () 09/13/2024 postreply 18:38:55

请您先登陆，再发跟帖！