负重2·5公里跑步那还是有强度的。我每天轻松步行往返走8000步，可能是不到4公里吧。

来源: 古树羽音 于 2023-06-05 22:06:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-06-05 22:07:21 时间, 由普通用户 古树羽音 编辑
回答: 当兵时全付武装，晨跑二公里半， 由 老商 于 2023-06-05 20:53:08
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