当兵时全付武装，晨跑二公里半，

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• 负重2·5公里跑步那还是有强度的。我每天轻松步行往返走8000步，可能是不到4公里吧。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 06/05/2023 postreply 22:06:14