芦荟的吃法 煮一碗芦荟百合羹 清甜可口 养颜又美容

        超市蔬菜柜台售卖的芦荟，通常产自墨西哥。芦荟中含有大黄素，存在皮和叶肉之间，提取出来可以做药用，含有刺激性，若直接涂在皮肤上，可能引起皮肤过敏，如果直接吃了容易拉肚子。芦荟有几百个品种，能食用的不多。可以放在沙拉里或者做成甜羹等，你还有什么吃法，请留言给我。这道芦荟百合甜汤，清甜可口，还能养颜美容。