国内有个类似的，叫正念，或者是静观，MINDFULNESS，注重当下的体验，不带评判地觉察，也挺好的

来源: ashouluo2012 于 2025-12-05 07:46:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 意外得到一本书 由 老鼠的马甲 于 2025-12-05 07:41:56
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