120麦，elevation 有两千米，据说跑这种，都迷糊，太累，后一天灵魂漫游

吃止痛片，会忘记痛，跑得快。坏处是不知道痛，自己受伤也不知道。

 

看到这段，女人真毒啊，自己完赛了，老公被关门：

后来才知道隔壁住的是一对夫妻，两人都是来比赛的，老婆顺利完赛，老公在75迈被关门。遗憾之余不禁感叹，一滴精十滴血，大赛将至还不忘男女苟合，精血掏空，元气尽损。重要的话说三遍，特别是男同学，大赛之前不要搞，不要搞，不要搞。

 

所有跟帖： 

• 没试过连着2天跑。一天的话。很精神的。一点睡意都没有。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 11:50:07

• 一天还好吧，两天以上就会有 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 12:14:12

• :) -布兰雅- ♀ (11898 bytes) () 02/28/2017 postreply 12:32:16

• 有放松作用。那个飞人bolt就是这样 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 12:41:40

• 哇，小腿好细！ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 12:57:26

• 这个更细： -布兰雅- ♀ (1848 bytes) () 02/28/2017 postreply 13:34:03

• 我要找片子看看，特别喜欢跑步的电影。谁知道怎么把小腿肌肉拉长拉纤细？ -胖獭- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 14:11:35

• 拉小腿，就是这样，后面那个腿calf会被拉。稍微改变一点，让拉的感觉更明显 -cleanclear- ♂ (7737 bytes) () 02/28/2017 postreply 14:43:05

• 吃止疼片后跑步会不会上瘾？我脚疼的时候真是跑不动 -胖獭- ♀ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 12:56:01

• 不会，哪有这么严重。不是处方都可以吃，注意不要经常，伤肝伤肾 -cleanclear- ♂ (47 bytes) () 02/28/2017 postreply 13:12:58

• 我本来属于特别能忍痛的，而且尽可能不吃止痛药，但现在跑到6麦后就开始脚趾疼，完全跑不动 -胖獭- ♀ (44 bytes) () 02/28/2017 postreply 13:20:26

• 6迈也太早了，你要找找原因，换不同鞋，找专业人士问问。止痛药只是暂时，也是放松一种方法 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 13:23:55