可能懵懵懂懂,没有什么杂念,专心跑。
来源:
布兰雅
于
2017-01-16 16:24:24
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[给我悄悄话]
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更可能你现在训练的效果出来了。
我的最大心率太高,说明基础不够,是吃奶的力气。
专家们这个速度用的是吹灰的力气。
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