下山时因为身体重力的作用容易增加步子的幅度和频率,但是在你每一步的脚触地时,为了保持身体平衡,你的髋、膝、踝关节的肌肉需要做更多的功来制动,这就让腿部的肌肉对氧的需求和消耗突然增加(相对于静态时),而你又处于缺氧的环境里,并且身体在登山后已是极度疲劳,这样大脑和身体其它部位就更加缺氧了。以后下山,姐妹们一定要控制好速度。毕竟生命和健康是我们最宝贵的财富啊!
身体极度不适可能是下山速度太快,对氧需求和消耗突然增加而引发的
所有跟帖:
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我也觉得是
-ath1999-
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11/01/2014 postreply
08:34:28
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还有一个原因就是登顶之后愿望实现一下劲就泄了。有时强烈的愿望比实力更重要
-ath1999-
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11/01/2014 postreply
22:27:31
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哈哈,下次登山就把平安回到出发营地作为目标。
-nothere-
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11/01/2014 postreply
23:15:52