求救：第一次收到超速罚单后在法庭糊涂放弃一年的考验期后怎么办？

求救：第一次收到超速罚单后在法庭糊涂放弃一年的考验期后怎么办？
被警察抓住时紧张，上法庭又紧张，现在担心得很，该怎么办才好？
请大家帮忙出个主意吧。

万分感谢。