你尽量先把你的淀粉类食物停了，就是不吃米面，尽量不吃甜的水果，只吃蛋白（肉，蛋，豆类，豆制品）和蔬菜不甜水果，看看对控血糖有没有

所有跟帖： 

• 豆子有很多糖的。 -hello2002- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 21:43:34

• 豆的主要成分还是蛋白。 -jianchi9090- ♀ (0 bytes) () 08/05/2019 postreply 22:27:44

• 饮食加锻炼都是过去的事了，现在还在坚持，对血糖没有什么影响 -碧海-蓝天- ♀ (0 bytes) () 08/06/2019 postreply 05:20:08