请自己保护你自己不要被动应对，而是主动安排生活。

你要想清楚你的目的是什么？是要惩罚你丈夫，还是要保护自己的安全。法律一般都是事后性的，警察也没有办法天天坐在你家。家暴最重要的当事人自救。

一般自我保护的办法就是离家到一个丈夫不知道的地方藏起来。暂时可以租一个两房的公寓。如果钱不够，可以去妇女组织求助，当地政府也有专门帮助家暴受害者的组织。你可以申请保护令，但是保护令是一张纸，目的是丈夫违反可以报警，保护令本身并不是防弹衣。

报警本身不能保护你。如果你还是和丈夫一起住，他可以任何时候伤害你。报警的好处是，公诉人可以和你丈夫达成协议，用撤诉的条件要求他去做心理治疗。所以报警即是惩罚你丈夫，也是帮助他，但这是长期办法，短时间你需要自救。保护不了你自己。