抑郁症和精神错乱截然不同,你不会疯的。继续看诊,对你摆脱商租铺面和自身健康都有好处。要坚持吃药,最初服药期间不要独处,

如果家中没有人陪伴就去图书馆,教堂做义工去。春天来了,多走路运动,晒太阳,进食大量含维D的食品和补充剂。在阳光下运动,不要涂防晒霜。
你会好起来的,

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