请教关于J1 的一个问题

我现在是J1的身份,如果一年以后我能办理J1豁免,在J1整个programme结束后我回国一次再出来是否会被拒签?出来是否可以继续以J1身份 或者换成H1签证?
或者在J1还没结束的时候中途回去,哪个更好点?

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