【十年庆热身-炫富篇】配乐散文【林海听涛】

全麦红薯发糕，普通面粉，全麦粉，胡麻粉，Steel Cut 燕麦粒，红薯，无糖。

东北乱炖: 猪肉，豆角，胡萝卜，红薯和辣青椒。

礼拜天一早吃过饭就去这个Trail，是前阵子跑马拉松途中发现的，加上往返来回四个多小时。

 

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所有跟帖： 

• 内心 -zhy0728- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 15:08:43

• 1，你也是诗坛大腕吗? -by心言- ♀ (53 bytes) () 07/26/2016 postreply 15:18:01

• 小路，你要看的在贴里呀 :)) -by心言- ♀ (169 bytes) () 07/26/2016 postreply 15:22:59

• 没想到这么字正腔圆，肯定是飞渡说的牙口好：） -Sunflower28- ♀ (71 bytes) () 07/26/2016 postreply 15:56:44

• 谢谢！过奖乐 :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 17:11:20

• 哇~~ 好优美的散文，好有磁性的朗诵，还有好吃的美食。老乡高才！ -momo_sharon- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 16:09:03

• 嗯 -zhy0728- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 16:10:45

• 多谢多谢，顶这么多，太耗体力了。去我博客的那补充点能量吧。 -momo_sharon- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 17:32:40

• 谢老乡捧场呀 :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 17:12:24

• 好文好诵好馋银。。。滴答滴答滴答作响滴4口水落地森，嘻嘻 -红卡- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 16:35:31

• 不行，年纪大了, 见笑 :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 17:13:17

• 理科生也能这样文采飞扬 -suburban12- ♀ (0 bytes) () 07/26/2016 postreply 21:57:52

• 理科出身就光当电工了吗? :)) -by心言- ♀ (169 bytes) () 07/27/2016 postreply 06:01:40

• 厉害啊，美的文笔，美的声音，美的佳肴，美的体魄，这心言媳妇捡了宝了。 -唱唱唱- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 03:18:35

• 谢谢！:)) -by心言- ♀ (33 bytes) () 07/27/2016 postreply 06:02:42

• 写，诵，唱全活儿啊心言。特别赞 -醒来已经是黄昏- ♀ (184 bytes) () 07/27/2016 postreply 03:31:52

• 你那电视台缺人不? -by心言- ♀ (194 bytes) () 07/27/2016 postreply 06:06:55

• 缺 -醒来已经是黄昏- ♀ (220 bytes) () 07/27/2016 postreply 12:28:52

• 好文好诵好菜好秀~大赞！ -welydl- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 06:17:15

• Thanks! come to see us when you have time :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 09:29:43

• 文才好，声音浑厚，发糕不错，乱炖味美~~~ -海上云- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 09:51:51

• 海才好，谢谢股利！:)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:39:21

• 朗诵很不错，亲切温暖。又发美食来馋人。。。。再赞一个文采！ -偶尔发飙- ♀ (229 bytes) () 07/27/2016 postreply 10:22:17

• 谢小艾主内姐妹！:)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:40:11

• 这不是炫富，这是仗富欺人。这么磁性的声音，终于让人可以从美食中抽离出来。 -xerl- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 10:30:33

• 昨晚肌肉秀你们都装不在 :)) -by心言- ♀ (176 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:41:56

• 多项全能大才，真是太富有了！ -来自偶然- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 15:05:43

• 问好偶像，多谢鼓励! :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:43:22

• 心言大才子，能写能诵能唱，还是厨房高手，真是很富有，太佩服了！！！ -微雨如酥- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 15:46:35

• 谢谢微雨鼓励 :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:44:35

• 嘿嘿，就知道有好吃的！本来就有点饿，再被心言这文采震的行散神也散啦！ -singmysong- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 16:16:46

• 你咋才来呢，发糕都凉了 :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:46:04

• 心言是全方位的油菜，牛！！！ -故乡小路- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 19:18:28

• 谢谢！问好！ :)) -by心言- ♀ (0 bytes) () 07/27/2016 postreply 21:48:22

• 啊，还有过肌肉秀？我又错过了？。。。顶心言！ -sento- ♀ (0 bytes) () 07/30/2016 postreply 16:43:49

• 牛啊！！美文美诵美食，富可敌国啊：））） 文字优美，朗诵自然，温厚，大赞！！！ -寒江雪~- ♀ (0 bytes) () 08/02/2016 postreply 14:45:48