嘿，同感，昨晚做了豪华版本的姜蓉蛋炒饭（三人份：3个蛋，姜蓉，香肠碎，豌豆，油菜碎，海苔碎，松子／葵花籽）

呵呵，生鸡蛋直接搅拌均匀到冷米饭中，放入热油中翻炒，放姜蓉（关键的材料，驱寒和增味），然后放香肠碎（我最喜欢有甜味的台湾香肠）豌豆油菜碎翻炒，最后放海苔碎，胡椒（可不放）和一点盐（我不爱放酱油），最后松仁等装点。真的很好看好吃，缺点是，控制不住吃了两碗。

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• 1 egg has less than 100 calories. I probably would eat 2-3 eggs -lovehandle- ♀ (0 bytes) () 12/13/2012 postreply 11:32:10