宝宝还不到3个月，眼见奶水越来越少，就快没了。急，怎么办啊？。。。。请看内容。

我从开始就胸喂得不勤，泵奶也泵得不勤。大多给宝宝吃配方奶水。现在想想好后悔，有补救措施吗？

还有就是4周前开始上班，一周2天，懒，不想带泵奶器去公司，就在公司自己用手挤奶，用力挤，能挤出4，5盎司左右。奶水骤然减少，是不是跟用手挤奶有关系呢？是不是把奶挤伤了呢？

请有经验的妈妈出出主意吧。谢谢啦。

所有跟帖： 

• 从现在开始多喝汤，勤喂奶，胸喂比较能刺激多产奶 -小小巧克力豆- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 14:46:18

• I left the pump at work, do breastfeeding only at home -mongoose- ♀ (16 bytes) () 10/30/2012 postreply 14:55:57

• 别懒，待ＰＵＭＰ　去公司把。手挤多麻烦啊。。 -卡洛拉- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 15:38:53

• 就是你的身体觉得没啥需求，产得少了呗 -小鼹鼠妈妈- ♀ (59 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:06:13

• 到底是多泵还是多喂啊？ -猫痴小姐- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:44:54

• both -如意爱吉祥- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:46:19

• 吃好，休息好，心情好，多吸多泵。没有奶也别纠结，奶粉营养也够。 -Ceciliaz1120- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 16:59:09

• 同意！ -菲妈妈- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 07:20:39

• 加奶粉呀.. -nycgal2008- ♀ (0 bytes) () 10/30/2012 postreply 18:39:23

• 别急，多喂多泵，如果你夜里起来一次泵，产量立马提高，就看你愿意不愿意了。 -jasondand- ♀ (407 bytes) () 10/31/2012 postreply 08:25:15

• 20oz，膜拜ing -周梦蝶- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 10:40:49

• +1， 起夜泵奶很重要。所以，一份耕耘，一分收获 -fwnn- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 11:44:56

• 人类很神奇，宝宝的饭量增加了，妈妈的产量也随之增加。 -ceciliaz1120- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 18:05:22

• 膜拜！20盎司！！！俺最高产量泵出5盎司。 。。。向夜里还泵奶的妈妈致敬！！ -猫痴小姐- ♀ (0 bytes) () 10/31/2012 postreply 22:16:07