别急，该来的时候就来了，沉着应对

来源: 浴火凤凰 于 2012-10-28 23:14:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (371 bytes)

宫缩的时候是松一阵紧一阵的，开始间隔的时间长，后来间隔的时间越来越短，痛感越来越强烈。这个时候一定要忍着，可以要求上Epi，节省体力最重要。

等真正十指打开，肛门会有要大便的感觉，这时候就该push了，push的时候要尽力用长劲，停下来的时候，继续休息。等再次有了要大便的感觉，并且有阵痛，就再次Push。直到孩子头开始出了，就别使劲Push了，要Hold住点，否则撕裂会比较大。

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• 谢谢这么详细的解说！ -与雨共舞- ♀ 给 与雨共舞 发送悄悄话 与雨共舞 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 10:37:05

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