小孩不吃蔬菜水果，大家有什么法子？

老大4岁半。吃东西挑。碰上喜欢吃的，能吃很多。不爱的，碰都不碰。最大的问题是不吃蔬菜水果。我苦口婆心讲道理，前一阵还吃点芹菜。后来估计吃腻了。拒绝吃了。不吃菜，他大便就很痛苦。我姐姐家孩子（女孩）是从小 强制性每餐一小盘菜。我在琢磨要不要也效仿一下。如果不吃菜，就不给吃饭。老大爱吃米面肉蛋，体重99%，身高96%。想着饿几顿 没什么关系。但是，不知道用这种比较极端的办法对男孩子，会不会不好呢？老公的意思还是说服教育。可说了这些年，好一阵，坏一阵。

所有跟帖： 

• 在说道理无用的情况下，我会用强的。每餐先吃一勺青菜，不吃完没有主餐，就这样坚持执行。 -信信妈- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 08:28:44

• 我姐这样用强的，搞了快6年，效果很好。我也打算搞，老公讲民主，有点抵触。 -微笑的花- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 08:38:59

• 唉, 我家的猪牛羊鸡鸭鱼虾蛋~~皆不吃啊, 愁死我了 -花落悠然- ♀ (76 bytes) () 07/09/2012 postreply 08:35:42

• 我家老大以前也基本是当神仙来的。后来又老二。老二吃的好，才刺激了他。 -微笑的花- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 08:45:12

• 握手，我家的也快全素食了 -我爱小猪宝宝- ♀ (167 bytes) () 07/09/2012 postreply 13:44:27

• 以前saycheese介绍过一个好方法对我家的很好用。 -西风雅雅- ♀ (144 bytes) () 07/09/2012 postreply 13:31:39

• 水果奶昔 -梦想开花- ♀ (0 bytes) () 07/09/2012 postreply 17:49:01