希望孩子们爱上健身，这里推荐几个给高中大学男孩女孩的礼物

我的两个孩子都没有什么运动天赋，而且还爱吃 :) 但让我欣慰的是他们在大学之前都爱上了健身。

其实他们在高中开始时还不怎么喜欢运动，我总是告诉他们健身的诸般好处，可没有什么用。直到我在儿子11年级时给他买了下面这个做俯卧撑的set，他试了试，就开始坚持下去，我后来又给他买了weight dumbbell，他现在是在用30磅的。

https://www.amazon.com/Power-Press-Push-Up-Complete/dp/B0065RBOWK/ref=sr_1_29?dchild=1

https://www.amazon.com/BalanceFrom-BF-D358-Dumbbell-Set-Stand/dp/B01MYYVGU7/ref=sr_1_18?crid=1ADQU4BNYK2KU&dchild=1

女儿在上大学之前爱上健身，开始是我们一起跳舞，hiking，后来爱上ab workout和weight training，下面这个band她每天都用，她也用上面的weight dumbbell。再推荐一个她喜爱的健身app － sweat。另外女孩子的健身服装也可以买，我女儿喜欢carbon38和lululemon的.

https://www.amazon.com/Resistance-Exercise-Strength-Beginner-Professional/dp/B07TZPVXMH/ref=sr_1_37?dchild=1

现在我的两个孩子都非常健美，这里祝大家的孩子们都能爱上健身，成为健美的年轻人。

 

所有跟帖： 

• 不好意思上照片，可是看了之前之后对比照片，变化真的是蛮大的。 -deeppurple- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 15:29:34

• 谢谢分享。真是及时雨，真正想怎么能让不爱运动的儿子练起来。 -newca- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 15:54:49

• 赞！-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 15:58:25

• 赞！家长们也应该爱上健身：） -安娜阿姨- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 16:28:43

• 是的，我和先生一直都喜欢健身，只是孩子们一直没动力 :) -deeppurple- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 17:09:07

• 我老公买了一个吊杠，拉肩膀的，结果我女儿用的最多。 -东施爱美- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 16:33:33

• 第一个做俯卧撑的卖光了。谢谢推荐 -Changshi- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 16:35:50

• 可以找找有没有相似的 -deeppurple- ♀ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 17:06:59

• 健身是值得推荐的良好习惯。赞！上照片就更好 -清水港- ♂ (0 bytes) () 12/21/2020 postreply 16:47:49