跳绳，随身携带，不受天气，场地限制，全身运动，促进各项机能

所有跟帖： 

• 你跳吗？我还真买了，但没跳。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:13:42

• 这段时间生疏了，打算重新开始练习 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:17:15

• 我有点怕，老了经不起振动。 -寂寞的烟花- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:27:51

• 我也买了两三次，没跳过 ：（ -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:20:02

• 是不是年龄大了不能跳绳对膝盖不好? -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:13:51

• 对，千万小心 -数与形- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:14:40

• 我爸还能跳双摇呢，不过这要因人而异 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:18:35

• alternative是蹦床，既有跳绳的部分好处，又不伤膝盖 -数与形- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:23:36

• 昨天大的为了吃冰激凌，跳了蹦床 ：） -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:32:01

• 冰激凌是你提出的奖励？ -数与形- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:34:02

• 不是，她爱吃不健康的，如冰激凌，我们 required，锻炼后才能吃 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 09:36:57

• 小孩喜欢吃甜是因为身体有需要，甜食对脑子和脾胃都好。只要不过量就没问题。再说了， -数与形- ♀ (68 bytes) () 12/12/2020 postreply 10:49:37

• 真的吗？我两个都跳。对我来说，跳绳的好处是不被打搅。我一跳蹦床，我儿子就会凑上来要跟我一起跳。他跳的太高，我们节奏 -香草仙子- ♀ (256 bytes) () 12/12/2020 postreply 12:30:39

• 我们班全市第一，一到下课都被老师赶出去跳绳，最后一分钟平均能跳一百八九十。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 12/12/2020 postreply 10:23:38