我擊劍,個人看法如下

来源: 简约生活 2019-06-24 22:24:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1101 bytes)
回答: 击剑训练问题请教capmark20162019-06-17 09:28:17

1.擊劍初級一周一堂1小時課和20分鐘private lesson很合適。 平時小朋友要做體能訓練, 身體柔韌的練習,防止受傷。在家裡做點小練習什麼的。

2. Advance fencing, 一周兩堂課,兩個private lesson 也是很平常的。但是你的孩子年紀太小了。我建議剛開始不要兩個private lesson,可以把一個private lesson加到30分鐘。 運動量不要突然加大。 

3。 6歲孩子不適合和8-12歲大孩子一起上課或者擊劍練習,以為8-12歲小朋友的訓練強度和方式不適合六歲小孩。有些12歲小孩比我還高, 和6歲孩子身體狀況相差太大了。

4. 確定孩子保持水分。

5. 有些club很商業化,不是針對孩子的狀況去建議。你可以去幾個不同的club看看,試試。 

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非常感谢! -capmark2016- 给 capmark2016 发送悄悄话 (74 bytes) () 06/27/2019 postreply 10:47:35

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