问一下，你们的高中生，大学生，工作了的，这些正值身强体状的年轻人补维生素吗？

朋友给孩子，一个高中，一个刚开始工作补多种维生素，说孩子偏食，即使是年轻人，也要补。

说孩子的一下毛病，包括脾气不好很大原因是某些营养的缺失。

我一直觉得维生素也是“药”，没事不要吃。

所有跟帖： 

• 某些维生素，B族多，也可能喂养癌细胞。 -phobos- ♂ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:50:00

• 不要补。容易牙齿变脆易裂。每天来一杯果蔬smoothie -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:51:07

• 为什么会对牙有伤害？这是什么原理？ -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:57:39

• 好像维生素类算荷尔蒙类，会导致过度钙化。弟弟从小吃多维有这个问题 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:00:51

• 哦，没想到可能会有这种问题。谢谢！ -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:03:57

• 据说老年人植牙的人医生也会问有没有吃补钙类药物。常吃的牙骨脆不适合植牙 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:03:20

• 不补，我家俩小子饭量很大，三磅牛仔骨一转眼就干掉了，而且也注意饮食健康（意思是知道要多吃蔬菜） -数与形- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:53:04

• 你家孩子愿意吃菜真好。我家只爱吃肉，有限的几种水果，其他都不怎么吃。饮食很不均衡 -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:57:04

• 娃不舒服时会补，平时好象没吃。开学时我在给他清理药箱时是特别放了VC类 -江城_83- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:54:05

• 從來沒給小孩吃這些 -violinpiano- ♂ (51 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:56:43

• 问题是饮食不均衡，吃的东西种类很少 -newca- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:58:51

• 补的 -niuniuxin2006- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:56:46

• 小儿子自己买些D3和鱼油吃 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 08:57:08

• 冬天给娃吃k2 + D3 -微笑的花- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 09:14:48

• 我娃就有一瓶小朋友吃的gummy vite, 想起来吃一个。lol -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 11:20:28