这是蹦蹦跳跳？

来源: Croissant_22 于 2023-08-15 14:51:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (135 bytes)
回答: My first Dance workout 由 skyport 于 2023-08-15 14:16:51

好像每次我们舞蹈课只有最后半小时跳舞心跳才会上去，练功的时候顶多冒汗，心跳到是不快。

所有跟帖： 

• 我妈70岁还在国标比赛，还有新疆舞队，我是没有这么好体力。 -旭日之下白月梦- ♀ 给 旭日之下白月梦 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 14:57:09

• Zumba一小时burn 五六百卡路里很正常。。。 -skyport- ♂ 给 skyport 发送悄悄话 skyport 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 15:11:44

• 赞，很好的小目标！ -moder- ♀ 给 moder 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 15:22:00

• Zumba需要注意膝盖，容易受伤，我以前就是 -Croissant_22- ♀ 给 Croissant_22 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 15:31:00

• 多谢提醒 -skyport- ♂ 给 skyport 发送悄悄话 skyport 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2023 postreply 15:39:21

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