回家过春节前集训,准备参加大学生运动会,加大运动量。
回家后,只顾吃肉,忘了教练的嘱托,要每天热身,跑2000米。
结果长肉三十斤,全是铁砣砣的,自己都不知道,因为衣服不紧。
拳击搏击,举重类的运动最容易增重不胖了。
因为是双倍的速度,十磅增重的肌肉,基本上骨头也跟着长四磅,然后
又是肌腱连接变粗,又可以长更多贼肉。脸还没有圆,腿粗一圈,
大腿增重二十磅,你连感觉都没有。因为你有劲了,走路还颠颠的跑呢。
回家过春节前集训,准备参加大学生运动会,加大运动量。
回家后,只顾吃肉,忘了教练的嘱托,要每天热身,跑2000米。
结果长肉三十斤,全是铁砣砣的,自己都不知道,因为衣服不紧。
拳击搏击,举重类的运动最容易增重不胖了。
因为是双倍的速度,十磅增重的肌肉,基本上骨头也跟着长四磅,然后
又是肌腱连接变粗,又可以长更多贼肉。脸还没有圆,腿粗一圈,
大腿增重二十磅,你连感觉都没有。因为你有劲了,走路还颠颠的跑呢。