大姐你是岸上的还是水里的？？？这个好！！伸胳膊伸腿做完了，再游个1000米，保证健康长瘦～

所有跟帖： 

• 这个做完就游不动1000米了 -meowzilla- ♀ (0 bytes) () 06/02/2016 postreply 10:43:02

• 不会，池子里有这个活动的时候，我就跑步骑车等着，看过，运动量不大，适合65岁以上人群～ -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 06/02/2016 postreply 13:21:06

• 海豚、海豹、海狮、鲸鱼，常游泳的哪有瘦子！！！！ -500miles- ♂ (0 bytes) () 06/02/2016 postreply 11:13:25

• 5哥！说得好！！！！！！ -meowzilla- ♀ (0 bytes) () 06/02/2016 postreply 11:18:31

• 开完会了，，，回五哥，，，，， -晒太阳的花栗鼠- ♀ (560 bytes) () 06/02/2016 postreply 13:15:50

• 再怎么洗地，该没腰还是木有腰～～～～ -meowzilla- ♀ (0 bytes) () 06/02/2016 postreply 13:47:37

• 游泳的真心腰细，身体流线型明显，肌肉也会比较均匀，，只要别像运动员一样训练，肩也不会宽厚～ -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 06/02/2016 postreply 15:20:06