我小时候暑假回老家帮忙种田,都在河里洗澡,大部分青年农民的肌肉都是这样的腱子肉,没有肥肉。当初没有人觉得这么样很难得。当我看到那些花了好多钱去健身减肥的胖子们,就想,让你去农村,去建筑工地干一年,不比请教练强?
说实在的,以前这种健美身材的很多
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健身房健身比不了天天工作8小时的量,关键是舒适,也基本上安全
-jds-
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06/11/2012 postreply
10:20:07