不懂中国功夫的，当然就看不出酷毙了

鸭形拳特色是两臂自然甩动、双腿交替、脚蹬撩踢、身体前後左右摆晃。手法以掌为主，有勾、搂、托、插、穿、摆、掖、掷等，前撩后拨，左右伸按，柔中含刚。步法有弓步、虚步、行步、拖步、击步、盖步、挤步、跳步、辗转步等，多处于半蹲状态，要求腿部功力要好。头颈前探后拉，身体左右扭动，要求有很好的协调性。

该拳独到之处在于生动逼真地表现了鸭子的形态和动作。如走路时上身下体左右摆动、两蹼着地步覆蹒跚、头颈前后伸缩，整个体态造型有致有趣等。然而，作为一种拳术，该拳对于鸭子在戏水或捕鱼食虾时的敏捷和勇斗本领不仅模仿得相象，而又有足够的武术味道和功力。如该拳的两臂前后摆、两手掌前撩后拨、两脚掌也同时交替蹬撩踢等动作，都是十分形象潇洒、力道充足的。

更妙的是该拳粗看其两手掌前撩后拨动作轻盈得很，然则手掌撩到之处，力量很大，后摆打掌，拨用劲道很足，掌指所到，顿挫之力，也甚强大。鸭子戏水时两翅拍煽之速度快、力量大，故该拳模仿这一大动作时，表现为两臂分左右同时伸缩，两掌平直分左右直戳，其速度之快，戳穿力之大，也甚是可观，甚为厉害。

由于鸭子个体底矮，该拳也就具有避击躲闪，十分灵活的特点。足见，鸭拳在技击上是十分实用，又富有特色的。

鸭拳演练时，两臂用动自然，两腿脚蹬撩踢动，身体前后左右摆晃，故对人体头、颈、胸、臂、手、腿、脚等各部位，均作了充分的活动，加之演练时，必须意守丹田，必须快慢、刚柔相济，因此，对健身和治病甚有裨益。

所有跟帖： 

• 下次派你去打擂 -weston- ♀ (0 bytes) () 09/28/2010 postreply 15:11:52

• 有这么多的动物，干吗非得学鸭子? 如非水禽不可，像火练鸟之类不是更好吗？ -大黄鱼- ♀ (0 bytes) () 09/28/2010 postreply 15:59:23

• 实际上是一种高度协调性训练,自己试试就知道有多困难了 -满地找牙- ♂ (0 bytes) () 09/29/2010 postreply 08:10:23

• 是不是在大黄鱼眼里，火练鸟之类不是更好吗？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 09/29/2010 postreply 09:29:24

• 是不是在大黄鱼眼里，火练鸟是最可怕的水禽了？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 09/29/2010 postreply 09:30:20