有的人怎么吃都不胖,让人嫉妒死了;有的人喝水都长肉,没办法啊!我是介于这二者之间,女人都热衷于减肥,咳,都是那句‘窈窕淑女,君子好逑’闹的,也不知是谁这么缺德写了这句话流传至今,害得女人不敢像男人那样甩开了腮帮子猛吃。
减肥不外乎少吃多运动,有的人懒得运动,就只好少吃呗。但是不吃饿着的感觉可是真难受啊,看来较好的解决办法是适当运动。不过大多数人都不能坚持运动,专家建议一定要选一种自己非常喜爱的运动,这样比较容易坚持下去,于是我选了跳ballroom dancing, 而阿根廷探戈又是最让我着迷的。阿根廷探戈热烈奔放,活泼性感,要的是腿上的功夫,我觉得尤其是踢小腿太难掌握分寸了,要是踢过了就伤着舞伴了,这踢腿还得是在男舞伴的两腿之间踢,这是谁定的规则啊?够狠的!练了几次觉得还是放弃吧,跳的时候放不开啊,老是提心吊胆的怕把别人弄残废了。唉,想想下面应该换哪种舞来练呢?
跳舞减肥
所有跟帖:
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肚皮舞
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03/18/2009 postreply
12:19:48
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给你看段video
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03/18/2009 postreply
12:24:40
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嘿嘿,这个肚皮...
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
12:30:18
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还是觉得探戈比肚皮舞好:))
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
12:31:56
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探戈太简单,记着口诀就行
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03/18/2009 postreply
12:51:42
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haha, 赵丽蓉啊?
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
12:56:36
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不行,老了,俺至多只能这样跳
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03/18/2009 postreply
13:02:51
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嗯,闭着眼都能这样跳?不错啊
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
13:11:51
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那叫“瞎子摸象”
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03/18/2009 postreply
17:30:10
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(chacha)插插就行了。。。。。。。
-半世-
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03/18/2009 postreply
13:27:37
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芭蕾吧~~
-big-guy-
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03/18/2009 postreply
15:29:07
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喜欢看芭蕾~~
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
19:21:27
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学学人家千袋百合
-知识越多越敢动-
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03/18/2009 postreply
18:35:28
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哀,偶就是喝碗凉水都长肉的阿~~~~~~~~~~~
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03/18/2009 postreply
19:27:06
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你又来了?这回我可看清了,后面露点了!卡卡~~
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
19:33:21
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嘘,8能这么讲,那84变相说小5童鞋没点么???呀哈哈~~~
-500miles.-
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03/18/2009 postreply
19:37:19
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你到底是谁呀?卡卡~~
-讲不清-
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03/18/2009 postreply
19:40:51
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跳完舞吃的更多,不减肥
-big-guy-
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03/19/2009 postreply
10:44:50