时过境迁，现在要追求的是感觉肚子饱了，实际没吃进去多少。所以要反着来 ~ ~ ~

来源: 500miles 于 2026-05-08 09:08:08 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (344 bytes)

多喝汤，少吃干粮。或者把干粮泡足了再吃。再或者，光喝汤，不吃干粮。

吃面条一定要出大大的声音，多吞些空气进去。

还有，不要一点一点往嘴里送，而是张开血盆大口，连汤带面一股脑倒进去！

这样才能减肥！

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