小脑萎缩-----自己吓自己

小脑萎缩-----自己吓自己

最近一不小心就疯长了几磅,于是下定决心瘦身!

眼看6号裤子已经挤爆,8号裤子勒死人,只有穿10号裤子还算是舒服,再不瘦身就要加买12号的裤子了!

为了瘦身,这几天经常把自己饿的有气无力的也不见什么成效。费了很大力气才瘦下来一点点。
昨天中午跟夫君出去吃饭,很节制,为了瘦身,不敢点必吃的干炒牛河,而是点了麻婆豆腐,牛肉苦瓜,连饭都没敢点,吃了几口豆腐,几片苦瓜和3片牛肉,一大半都打包回家。
 

晚饭没吃,到也没觉得饿,几年前开始不吃晚饭,早已经习惯。

晚上8点出门例行每天步行50分钟的走路,一路走身体摇摇晃晃,不走直线,只好拉着夫君的手走,以免摔倒,一边走一边想,最近总是这样,也不知身体出什么毛病了。
 

走完路回来上网,一顿乱搜,发现走路不稳是小脑萎缩才会有平衡问题!对照检查的结果吓个不轻,马上爬上倒立翻板做倒立,好让血倒流进脑袋,幻想着血液流进脑袋营养一下小脑,减缓小脑萎缩! 带着忧心,一夜睡的乱七八糟!
 

今天早上起床吃完饭,精神抖擞,走路也不歪斜了,突然一下子就醒悟过来,晚上走路是因为太饿了而不自知,所以走路不稳,现在恍然大悟,偷笑一把自己大惊小怪,自己吓唬自己!

最可悲的是,把自己饿得都快小脑萎缩了,昨天晚上还咬牙做了减肚操,举了哑铃,摇了呼啦圈,做了平板,最后还上蹿下跳了半天。
 
今天早上一上秤,一两也没少!奶奶的!
 
星期六和星期天连续2天去爬山也没瘦下来一磅,愁死人了!



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所有跟帖: 

哈哈哈哈,我看你这是,,无脑。 -紫竹箫- 给 紫竹箫 发送悄悄话 紫竹箫 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 19:44:38

点头同意! -石假装- 给 石假装 发送悄悄话 石假装 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 03:27:42

哈哈哈哈俩瘦子终于逮到机会了 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 03:46:28

不是无脑,是小脑萎缩了! -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:05:41

健康第一,减肥第二!~~ -冲浪潜水员- 给 冲浪潜水员 发送悄悄话 冲浪潜水员 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 19:53:46

为了健康,才需要减肥! -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:00:18

你不胖,就是胸大 -小小月- 给 小小月 发送悄悄话 小小月 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 20:20:46

小月真会说话。。 -小二哥李白- 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (63 bytes) () 04/10/2025 postreply 21:56:53

专门翻回头看了看。 -jianchi9090- 给 jianchi9090 发送悄悄话 jianchi9090 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 11:57:00

谢谢,原来的包子是不小,但老了,大包子成了秋子梨了! -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 18:59:03

干炒牛河,好吃啊! -提问题- 给 提问题 发送悄悄话 提问题 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025 postreply 21:29:53

永远也吃不够干炒牛河 -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 18:59:44

佛说想做尽管去做 ---- 结果都一样。 -500miles- 给 500miles 发送悄悄话 500miles 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 03:45:19

不胖不胖,别轻易节食,如果不该瘦的地方瘦了就亏了 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 04:43:29

你说的对!以前减肥,除了肚子不瘦外,大包子秒变秋子梨,不过感觉身子轻盈,穿衣服也好看很多! -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:02:38

健坛建议的,180步频的超慢跑,减脂减重很不错,不用萎缩小脑哈。 -紫色海洋- 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:38:18

有时候也在家慢跑,效果不大,应该坚持天天跑可能才有效果 -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:03:46

这个年龄,不要减肥,要强壮,尤其是腿部力量——我家总教头说的。 -JJJR- 给 JJJR 发送悄悄话 JJJR 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 06:45:17

谢谢!因为经常爬山也喜欢重装徒步,腿的肌肉很强壮了! -洛杉矶花仙- 给 洛杉矶花仙 发送悄悄话 洛杉矶花仙 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 19:04:57

咱俩握握手吧 -许你一世欢颜- 给 许你一世欢颜 发送悄悄话 许你一世欢颜 的博客首页 (126 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:27:37

你得放照片上来 -Zhuzitaba- 给 Zhuzitaba 发送悄悄话 Zhuzitaba 的博客首页 (179 bytes) () 04/11/2025 postreply 07:37:02

我真没有特别胖,你别不信啊 -许你一世欢颜- 给 许你一世欢颜 发送悄悄话 许你一世欢颜 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 08:11:41

话到这份,信啦 -Zhuzitaba- 给 Zhuzitaba 发送悄悄话 Zhuzitaba 的博客首页 (187 bytes) () 04/11/2025 postreply 08:56:52

我了解你,你俩有共同点 -移花接木- 给 移花接木 发送悄悄话 移花接木 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025 postreply 09:48:27

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