长寿专家以他的亲身经历告诉我们

“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家”，林海峰同志不幸于2019年11月11日逝世，享年51岁。

林海峰同志曾反复宣传大米等谷物是“现代中国人饮食中的毒药”，是“产生各类现代疾病的关键”。

要排除毒素，其核心就是不吃任何固体食物，每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。

林海峰同志坚定地认为：连喝5-7天果蔬汁，一些慢性病完全可以治好，而且“这辈子就不容易再生病了”。

林海峰同志以他的亲身经历告诉我们，瞎养生是件很危险的事。

林海峰朋友向记者表示，出事前几天，林海峰在微信朋友圈发了一条动态，称自己吃了一包过期的红枣，“全身僵硬”，但他没有去医院，通过呕吐的方式，将食物吐出来后，身体恢复了正常。

随后，他删除了这条朋友圈动态。几天后，林海峰和一些朋友去丽江游玩，当日吃过晚饭后，林海峰突发意外倒地。

被送到医院后，已经没有生命迹象，大家怀疑是“食物中毒”酿成悲剧。“他自己是做自然医疗的，可能认为自己能够排出来，就没有去医院。”这位人士感到惋惜。

他原本并不为大众所知，却因为“自然疗法大师”“断食排毒养生”“中国长寿专家组营养专家”与过早逝世联系在一起，让无数中老年人陷入无尽的思考。

哪个活法最长寿？

抗衰老？衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？老年人有病是常态，无病是例外。

敬畏生命，也要学会笑对归宿。人生在世，应该以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。

你应该享受健康，而不应该让健康奴役你。

只有情绪稳定，心情舒畅，整个人有了精气神，生命才能得以延长。

 

 

 

所有跟帖： 

• 贴这儿 很合适 -Zhuzitaba- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 11:28:53

• 我也正想说。。。 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:10:57

• 我也有一个同龄的in-law亲戚，每次节假日聚会都顽固地坚持他那套中医养生疗法。。 -小二哥李白- ♂ (155 bytes) () 10/22/2023 postreply 11:47:29

• 生命之途步步惊心，感恩这些披荆斩棘的先驱。 -ozxlu- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:12:43

• 也许， 要是这位砖家不是每天只喝8杯菜汤，他只能活45？ -提问题- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 12:55:13

• 永垂不朽 -偶尔掉链子- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 13:03:39

• 吃了一包过期的红枣，，这特么红枣要是坏了，他还坚持吃完了一整包？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 13:22:55

• 还不是因为穷 -会计也是干部- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 14:22:05

• 自撰一良方，服之，卒 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 14:57:47

• 多亏了养生，不然，可能更早。 any way RIP -阿尤- ♂ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 17:27:13

• 至理名言（文）呀！建议也应该发到健康坛。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 19:01:53

• 嗯，比鸡汤好～～ -小学同桌- ♀ (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:12:50

• 开心最重要啦，整天担心这个能吃那个不能吃，这个要多吃那个要少吃……累不累？ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 05:13:14

• 顺其自然，听天由命 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 06:39:00

• 顺其自然，听天由命 = FollowNature -Zhuzitaba- ♂ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 07:34:09

• 自以为是的典型症状 -佛布袋- ♀ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 07:11:14

• 每天只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁 -newbigman- ♂ (49 bytes) () 10/23/2023 postreply 07:49:16

• 他应该只喝8杯西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁的。 他却吃红枣，这不是找死吗？ -花椒- ♀ (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 08:58:50