祝贺阿雅出任健身坛版主！俺来凑个热闹：没事别乱爬！！！！

图是从四哥贴里盗的。不过他也是盗的网图哈，哈哈哈哈哈哈。。。

话说上次有个人在笑坛贴过一个教人爬的视频，里边儿教熊虎兔袋鼠猩猩等物种爬法。大家知道我是一个求知欲很强的人，对于这样的爬行健身自然也有些好奇。可是苦恼的是不太好找地方。。。

在家爬屋子小地方不够大，而且还要忍受家人的嘲笑。在外面爬，外面人看着你也会怪怪的，觉得你是个怪物吧？弄不好再被狗狗看上，跑过来跟你亲热亲热。。。不得了。

后来有一天晚上散步我发现一个好去处。小区的公园里夜里寂静无人挺好的。于是我就试着趁四周无人爬了那么一圈。别说，效果真挺好的。爬完了神清气爽，挺舒服的。而且平时的健身锻炼对于肋间肌，腰肌，臀大肌等的锻炼还真不够。这一爬肋吧疼了三天。不过我也没放弃，每天趁晚上10点以后就偷偷跑去公园里爬一圈。

可是。。。有一天忽然公园不能爬了！不是别的原因，是有管理人员在公园里里拉电线沿路装里一圈地灯！这下子路被照亮了，再想爬就很显眼了。。。

后来我听说是有人说公园里最近深夜有大型动物爬行，造成周围居民担心，怕不安全。这个公园自答落成30多年了，从没需要安装过路灯。。。

 

 

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所有跟帖： 

• 哈哈。这仁兄？ -布兰雅- ♀ (87 bytes) () 04/14/2022 postreply 21:59:12

• 那样我腿都支棱着更没法爬了 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 22:55:26

• 爬得太近，赶巧美女拉肚子… -ozxlu- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 03:14:20

• 见了美女想拉稀，你这啥口味 -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:24:52

• 没给你下个电网就不错了……估计是你的爬友举报的 -阿尤- ♂ (567 bytes) () 04/14/2022 postreply 21:57:04

• 乐坏了。“爬友~~~!” -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 21:58:19

• 你是夜行动物？还怕光？ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 22:16:23

• 可能是怕走光。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 22:31:01

• 显然那个“大型动物”是厌光物种 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 04:52:28

• 爬姿说是能治疗腰间盘突出～ -小学同桌- ♀ (0 bytes) () 04/14/2022 postreply 23:18:06

• 国内某亲戚练习这个，专练楼梯爬，没人管。大家都坐电梯。 -wingreen- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 01:00:22

• 楼梯倒爬，还是正爬？ -石假装- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 04:46:44

• “倒爬”，是站立着向后走，还是大头冲下爬？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 05:18:10

• 手脚并用地爬 -wingreen- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 12:10:39

• 人么原本就是高级动物，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 02:50:00

• 但是腿臂已经严重不成比例 -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 03:06:56

• 对，你看哪个动物行走的时候屁股撅那么高。以人类的体型练习爬行是南辕北辙 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 04:51:34

• 人类肩膀的灵活度是所有爬行动物所没有的，所以人类的肩膀也不能承受爬行的载荷 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 05:16:25

• 手更牛逼，还会那啥(?????) -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 06:13:17

• 就像人类的肺是从鳃进化来的，但谁还想练练在水里呼吸吗 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:52:35

• 有没有谁即可以在陆地呼吸空气有可以在水里提取氧气的? 潜艇不算 -提问题- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:39:45

• 对，又进化回去了 -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 02:58:50

• 退化？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:16:55

• 幸好附近没有猎户....后怕，您这样的稀缺人才我们笑坛损失不起啊 -NewBird- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 03:07:28

• 要是路边有大笼子，里面有煎好的馒头肉片，千万别进去啊 -许你一世欢颜- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 03:18:36

• 黑咕隆咚的，他瞧不见。。鼻子肯定也没有浣熊灵 -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 04:53:54

• 面食手艺好的，不是欢颜就是箫美，那陷阱就得主动钻。包子丑陋的是四哥下的套。咱得躲。 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 09:12:02

• 赞这实践能力！也同贺阿雅！俺也在爬，被迫跟着娃在家到处爬以便保护他，疗效待看：D -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 03:36:17

• 膝盖着地锻炼不到啥。 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:15:07

• 哈哈哈。。。。。这姿势 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 05:56:39

• 你的意思 是 18+？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 07:53:38

• 都是老司机 -a7a8- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 11:14:13

• 哈哈哈 -霏霏细雨- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:01:50

• 正确爬姿不是应该膝盖着地吗？把腚部举那么高是为了迎合啥的? -提问题- ♂ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 08:29:02

• 哈哈哈哈哈哈画，妙！身为实贱帮帮主，还没爬出屋呢头就昏了，还是出去走走吧，不辜负了辛苦直立了的猴儿们 -晒太阳的花栗鼠- ♀ (0 bytes) () 04/15/2022 postreply 16:28:14