【吃亮笑坛】——今晚8点美东时间与你有约

美东时间今晚（周六）8点，家坛真人秀与你有约——别忘了第一时间来观看！欢迎笑坛坛亲们参加明年的新春真人秀。

网友lexusonly 做的倒计时：

https://bbs.wenxuecity.com/myhouse/10847597.html

 

坡县社区病例直线上升，为了对付肚子到处乱爬的馋虫，俺只能埋头苦干，自力更生了。

贴一下八月吃的菜，米饭依然是白米掺杂白色糙米。贴图很累，就选几张吧。

日本荞麦面配了个温泉蛋

用柴鱼，味淋，酱清做的汁

红萝卜炖羊小排，笋片醋溜肝尖，红烧黄鱼，炒苋菜，白萝卜昆布猪骨汤

用青椒粒，茴香，八角，丁香，香叶，酒，酱清一起和羊小排炖煮，最后放胡萝卜和冰糖

清蒸顺壳鱼，红烧豆腐，干咖喱牛肉(用牛腱)，冻羊羔，苦瓜炒蛋

鱼摊子上，顺壳鱼在

冰上还游动呢！极强的生命力。非常鲜美，就是长得好丑呀！它味道跟鳕鱼不相上下，但，不是蒜瓣肉。坡县的饭馆里多是油炸然后浇汁。清蒸的比较少。

干咖喱牛肉烧土豆

冻羊羔（还需要改进）

红烧肉，从炒糖色开始

一步步，放栗子，小火慢炖

成品

红烧羊棒骨（骨髓很好吃），烧猪蹄，炒苋菜，炒丝瓜豆腐，白灼虾（配上自制蘸料）

谢谢看图！

 

所有跟帖： 

• 我虽然喝着coffee吃着甜点，也想换成咖喱牛肉，太诱人了！估计蓝天和我一样每天吃一斤肉也不会胖 -欲借嵯峨- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:44:23

• 你拉仇恨呐！俺天天看着称，算着多吃了几口，得多跑几圈。一把伤心泪～～ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:48:22

• 把称扔了 -阿尤- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:49:19

• 将来会悔青肠子的，还是别了。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:50:15

• 狂吃狂吃狂吃狂吃…… -阿尤- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:44:50

• 狂长狂长～～你家昙花开得这么好，多种几盆吧。到时候齐刷刷地一起开，跟国庆献礼一样，多喜庆。 -碧蓝天- ♀ (177 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:49:33

• 今晚 -阿尤- ♂ (201 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:51:53

• 今晚就要成？乖乖瞧着架势，是怎么也拦不住的。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:53:06

• 你的航空发动机如何？ -阿尤- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:55:59

• 一样。每次都惊天动地的，显得俺家派头多大似得。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 05:59:40

• 家里摆酒席啊！ -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:11:43

• 一般喝汽水。 嘻嘻 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:48:29

• 问天问地问阿碧：我能去晒包子吗？ -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:30:02

• 欢迎！ 爪四包子威震四海！ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:49:19

• 天啦，这么多好菜。 -AP33912- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:50:00

• 谢谢夸！ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:58:32

• 这么吃了，会肥嘟嘟的~~~ -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:55:06

• 呜呜呜呜～～～ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 06:58:49

• 这样的老婆，给我来俩 -许你一世欢颜- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:06:42

• 有福同享 -爪四哥- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:35:10

• 哈哈！ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:42:43

• 这也太能干了 -一荷- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:37:01

• 谢谢一荷鼓励！ :D -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:43:25

• 骨髓是珍品，对我来说难说好吃，但极有营养含有对人大脑极有益处的优质脂肪， -移花接木- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:51:12

• 谢谢花董！怪不得我最近总没忘了戴口罩出门，估计吃了骨髓了。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 07:58:12

• 早上醒来就有这么多的诱惑啊，啥活动，现在参加还来得及吗？我总在最后时刻添乱，哈哈哈~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:30:07

• 视频做好了，下次我喊你哈。 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 16:25:26

• 狂吃狂吃狂吃狂吃…… -阿尤- -久经沙场的枪- ♂ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 08:57:19

• 慢慢地吃。别着急 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 16:25:49

• 我馋，也惭愧 -爸爸的草鞋- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 09:45:20

• 握爪！抱抱～ -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 16:30:16

• 伙食水准真高！小三子小时候很能吃，长大后找的家人应该也很能吃：） -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 12:33:44

• 有句话说，吃货都扎堆。嘻嘻 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 09/04/2021 postreply 16:34:30