哈哈哈。。。很逗！不过对长跑马的人来说，都知道一路上应该换不同姿势的，比如，把胳臂放下来跑几分钟，抖着双手做帕金森状跑几分钟，

来源: 天玉之 于 2021-02-18 05:52:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (335 bytes)
本帖于 2021-02-18 05:56:48 时间, 由普通用户 天玉之 编辑
回答: 【过年七天乐】都是自拍惹的祸 由 旺One旺 于 2021-02-17 18:56:07

 

做意大利面条状跑几分钟。。。都是意在放松某些部位，跑坡路时，还真得打着S转儿跑，以减少坡度的陡峭。。。

 

26里路，不能总是正儿八经端着的

 

问好旺旺，跑步快乐！：）

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