这只是我的情况。我心率有点不齐，晚上任何汤或水果，都会导致第二天眼睛肿得睁不开

来源: 小小月于 2020-11-17 09:43:19 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (395 bytes)

回答: 下午四点以后不喝水由 a7a8 于 2020-11-17 08:39:44

你如果心脏好，就没有必要。但晚上不要有太多水分的东西，实在渴了，就抿一口。我吃得清淡，又非常不喜欢喝水，所以几乎从来不渴，而且下午新陈代谢减慢，本来就非常慢，所有的都会停留在身体里，身体各器官一直在消化，会影响休息，长久下去，不利于健康，才有这样的饮食习惯