小雅看进来，我以前一直像他这种

来源: 我爱加拿大 于 2020-04-03 10:47:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (666 bytes)
回答: 给你看这个 由 小禹补天 于 2020-04-03 10:35:40

178才130多磅。我试过锻炼，还天天踢球，吃得特别多，还是精瘦精瘦的。

后来9年前儿子出生后，开始增重，一直到17年顶峰是178磅。

18年头减了宵夜，不久回落至166.

今年初开始游泳在家健身，减一碗饭，现在155了。

就是减重，肌肉不长呀。锻炼不敢再加量了，否则又回到从前那么瘦了。

你儿子结了婚会胖起来的。加油

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