何以解忧，唯有肚康

 

对只会一锅炖的我而言，烤羊腿之类的技术活都是家里那位周末改善伙食的绝招！

 

图：一锅炖的代表作之一

 

昨天羊腿促销，一高兴买了俩！背回家后，又犯愁了！没算时间，离周末还差好几天呢！天干地燥，得趁新鲜煮啊！

 

图：新鲜的小羊腿

 

今早心一横，干脆自己动手吧！问家里那位烤羊腿的秘籍，人回：你上网查菜谱啦！猪队友，谢谢您的“葵花宝典”哈！

 

网上一搜，各式烤羊腿（希腊式，摩洛哥式，韩国式等等）看得眼花缭乱，选了个简单的传统方法。了解大致过程后，按自己的食材和理解，做了一系列的准备工作，然后塞入烤箱，等！

 

图：准备就绪

 

图：等。。。

 

还好不用炼七七四十九天，娃们到家时，也差不多了！闷热的天气让他们都没什么胃口，但尝了第一口后，他们都忍不住“嗯（悠扬起伏声）。。。太好吃了！”我也咬了一大口，果然味道不错，小半瓶红酒没白加哈！

 

图：盘中餐

 

人的潜能无限哦，让我得意地笑会儿，哈哈哈。。。

 

PS：竟然找不到忘形大笑的片，只能微笑了。。。

 

 

 

所有跟帖： 

• 很懂养生，三伏天吃羊肉！美少女厨师：） -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 01:46:22

• 不能贪便宜啊！你看惹上事了吧？！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 01:52:42

• 嗯，羊肉是壮那啥的..... -NewBird- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 03:22:46

• 美女豪宅不错，圣母院的小画平添法式宫廷格调...... -NewBird- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 03:19:36

• 钢琴老师家，大爱的古典风。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 03:22:05

• 白吃了，不长肉 -500miles- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 04:08:16

• 都长您身上，咱多大方哈，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:02:15

• 有没有想叫古文的冲动？？？？？哈哈哈 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:13:38

• 唉，成语都被你们玩坏了 - 500miles - -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:20:00

• 没事，我吃我的，他长他的，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 09:54:05

• 只看到"梨涡浅笑",但不见"双瞳剪水" -路游客- ♂ (28 bytes) () 07/18/2019 postreply 04:44:43

• 看看AI面相点评哈，自欺欺人！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (87 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:07:19

• Bingo -路游客- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:29:58

• . -toyota1- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:09:46

• 现在看到“学生”之类的词总觉得怪怪的，得感谢木槿哈！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:23:16

• 咱俩背锅侠：） -hibiskus- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 09:02:43

• 三好学校.... -NewBird- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:57:54

• 看着就好吃 -Cibeen- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:19:16

• 这位是语文老师吧？！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:22:36

• 慧眼啊您，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:25:28

• 鞭长莫及…… -大司空- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:34:30

• 唉，成语都被你们玩坏了 -500miles- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:40:18

• 被你想坏了…… -NewBird- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 05:58:48

• 您的六块肌呢？哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:10:47

• 初次见面，就不脱了吧，LOL -大司空- ♂ (1303 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:29:40

• 初次见面, 先脱为敬。哈哈哈。。。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:47:09

• 忒香艳，初次见面说这个就把天聊死了 -NewBird- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:26:59

• 最后那个是“盘中餐”？我觉得应该是。。。秀色可餐。^^ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:06:25

• 可爱的布布好，喜欢你呢！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:11:45

• 人的才能都是逼出来的。大赞。前一段时间羊排价钱好，买了一堆，各种做法，。。。 -Happyyl- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:17:33

• 您有空时分享一下哈，谢谢乐教授！ -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:18:54

• 气死某些人的节奏，美女＋厨艺＋恩爱＋豪宅＋……，幸亏我不是某些人，大赞芊芊。 -wingreen- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 06:36:49

• 笑谈是找笑的地方哈，大谢赢赢！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:10:31

• 何以解忧，唯有陆慷 -老生常谈12- ♂ (149 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:04:25

• 花魁才是真美人呐，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:09:01

• 还好我是不爱吃羊腿的~~~~~慢慢飘过。。。。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:21:11

• 牛尾吃伐？！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:23:39

• 吃 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 09:53:48

• 给你一碗今天的花生胡萝卜炖牛尾，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (87 bytes) () 07/18/2019 postreply 09:57:01

• 能把胡萝卜拿掉吗？ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 11:24:06

• 啥？！你还挑食啊？！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 12:45:35

• 换成苦瓜 -500miles- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 12:54:14

• 哈哈哈哈哈哈。。。你来，我这么炖！ -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 13:04:45

• +1，看上去很香，可以烤个牛扒啥的。写个菜谱吧让俺来试试 ：） -oedipussy- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:29:06

• Google BBC Good Food, 有很多菜谱供参考！：） -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:36:11

• 吃羊腿能让头发变黑 -500miles- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:40:46

• 咩咩羊啼，嚼尔之蹄，哞哞牛咣，噬尔之膀，嗷嗷猪嚎，煎尔之膏。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:34:35

• 哈哈哈。。。小二哥这文采赞赞赞！ -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:37:51

• 小二哥比老枪还猛，这还让人吃不？ -大司空- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:39:55

• 哈哈哈哈，想哪去了。。 -小二哥李白- ♂ (38 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:50:15

• 侃侃李白，踹尔之怀。:)) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 10:49:01

• 忒香艳 - 妞妞 - -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 13:07:13

• 这哪儿是晒羊腿。。。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:55:17

• 哈哈哈哈，想哪去了。。 - 小二哥 - -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:02:41

• 明摆着么，人腿比羊腿好看多了。。。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:05:10

• 谢谢肉肉，脸红，逃。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:08:37

• 吃饱了，腿还长，让人怎么追？ -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:13:11

• 这个时候不能把自己当人 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:53:40

• 哎呦，说得忒吓人啊。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 09:15:58

• 你说我追不追你，要不你白跑了，或真跑了可怎么得了。。。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:15:55

• 烤肉漂亮 -移花接木- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 07:57:46

• 谢谢谢谢，难得傲娇一下，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:03:28

• 看着就想吃 -小小月- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:14:29

• 找机会和小小月一起吃，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:41:21

• 全世界人民都减肥，你这样真的好咩？一次怒考两条腿，，， -紫竹箫- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:33:54

• 烤一个和两个的时间差不多，干脆一起咯！咱多省煤气，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:44:51

• 也要学着做 太好了 -佛布袋- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:46:42

• 试试看，不难，加油！ -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:58:22

• 身材很好，也很喜欢钢琴老师家的布置。不过 -婷儿- ♀ (82 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:46:57

• 仔细想了想是哦！以后去农场那直接买！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:59:30

• 芊芊太会馋人了…… -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 08:56:05

• 哈哈哈。。。还是那些powders好！ -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 09:01:02

• 这个简单的传统方法是什么呀？愿闻其详 -粉豆- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 10:45:48

• 我参考的是这个： -婧芊- ♀ (335 bytes) () 07/18/2019 postreply 12:49:43

• 谢谢芊芊~ :) -粉豆- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 13:45:28

• 杜康呢？杜康呢？杜康呢？ -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 11:34:24

• 等你送哈，茅台也行，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 12:50:14

• 两个奶子不错 -comethrough- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 11:55:16

• 。。。。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 12:50:29

• 两个羊腿不错。打错了 -comethrough- ♂ (0 bytes) () 07/18/2019 postreply 15:20:21

• 题目取得好，妙 -xmlh- ♂ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 21:25:15

• 哈哈哈，谢谢谢谢。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 07/19/2019 postreply 22:55:34