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绝食减不了肥~要控糖~减少糖分摄取~增加蛋白~还有就是适当做点瑜伽呀或者zumba~
所有跟帖:
• 有效果图么,给看看? -500miles- ♂ (0 bytes) () 07/16/2019 postreply 09:38:47
• 老大你要减肥呀?这里::: -令狐冲冲- ♀ (88 bytes) () 07/16/2019 postreply 09:48:14
• 每个胖纸都是潜力股 :) -粉豆- ♀ (0 bytes) () 07/16/2019 postreply 15:05:39
• 哈哈 -碧蓝天- ♀ (0 bytes) () 07/16/2019 postreply 16:11:42
• 牛 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 07/22/2019 postreply 06:01:56