热菜:蒜香排骨、虾肉丸子、ベーコン蒸蛋、山药鸡汤(用2个锅重ね料理、25分钟同时完成三菜一汤)
鶏肉のバジル焼き、炸鱿鱼圈、苦瓜のから揚げ、蛸のトウチ炒め(锅里垫クッキングシート、四个菜做下来,纸扔掉,省了洗锅,又环保又轻松!)
西兰花蒸あさり、清蒸金目鲷
主食:生煎包 蒸包子
饮料:白葡萄酒、水果酒、アセロラ果汁、苦瓜汁
除了炸的东西用了少许油之外,其他菜几乎都没有用油!
用的是エサンテ・4 to 1 脂肪酸バランスオイルhttp://www.amwayhome.jp/cooking/deli_selection/essante/lineup/balance_oil.html 脂肪酸のベストバランスを考えたヘルシー&ハイクオリティの植物油。
拍照的人不负责,也不帮我传照片,让我半夜加班啊。。。传几张主要的吧。
炸的菜都是红苹果MM做的,摆得真好看!
最近很喜欢吃这个:苦瓜切圈,裹上干片栗粉(马铃薯粉),蘸料: 2勺酱油+1勺糖+1勺清酒
号称不会做饭的兔子MM切的鱿鱼圈,刀工赞一个!看来很有潜质。。。
感谢我家的帅锅们,http://www.amwayhome.jp/ 让我们轻松省时的完成料理!
更感谢大家的协助(不一一点名了,我都记在心里),一起度过了一个愉快的周日!
特别感谢最后洗碗的天天开心及各位MM,老实话挺着肚子干事是很不容易的。。。
对了那个不起眼却一致公认好吃的豆腐,
做法在这里https://www.amway-recipe-collection.jp/amway_recipe/recipe/detail/1168
其他的等我挤出时间再整理哦~