我一般都是买便宜的那种鸡胸部肉,然后切成片状。
材料:
1 泥状的からし (或者蒜泥,或者胡椒泥)
2 酱油
3 淀粉
4 鸡肉(最便宜的鸡胸肉,或者鸡腿肉都可以)
步骤
1 找个保鲜袋,放上半管到1管的からし (换成蒜泥也超级好吃的,或者是那种管装的胡椒泥:注意,からし和蒜泥炸了以后不辣的,但是胡椒泥炸了以后有点辣味的),然后放上同等量的酱油。 用手捏把捏把混合均匀。
2 把切好的几块放进保鲜袋,捏把捏把让鸡块上均匀沾上调料
3 再找个保鲜袋,放上淀粉,把2中的几块放进淀粉中沾沾,这一步最好仔细点,把鸡块展开,占均匀。
4 上锅煎熟
5 装盘趁热吃。
真得很美味。我喜欢自己捏蒜泥来做调料,又经济又好吃。图方便就买那种管装的からし或者胡椒泥之类的。