看到日本东北部地区遭受这样毁灭性的重创，有很多充满爱心又有行动能力的人便想马上冲向灾区，为灾区人民贡献自己的一点儿所能。但是，并不是所有爱的举动都能取得预期的效果。如果盲目行动的话，弄不好会给救灾造成不必要的麻烦。所以日本媒体呼吁：不要擅自以一个人行为奔向灾区！据媒体介绍，救灾的过程一般分三个步骤：
一．由专业救援人员开展以抢救生命为主要目的救援活动。
二．恢复开通生命线（电、水、煤气等）。
三．志愿者参与救援志愿工作。
现在，灾区还处在救灾的第一阶段，根本没有形成接受志愿者的环境体制，所以想为灾区人民做点儿什么的人，现阶段能做的就是捐钱，将钱汇到NGO团体或日本红十字会设立的救灾帐户上。还有，各商店、便利店的收银台都放有捐钱箱，不在乎多少，只在乎心意。如果有团体组织捐物的话，也可以统一捐物，但千万不要以个人的名义邮寄，这样反而不容易送到灾区人民手里。
面对这样惨烈的受灾状况，每个善良的人都想伸出温暖的手，都想献上慈爱的心，那么，就请您捐款吧！
