筒子们都做啥运动？

不爱跑步，跑步的就算了。
有没有比较容易坚持的运动？

跳过一段靠阿日子亩，确实很有效果，但也没坚持下来，一个人跳很没意思地说。。。

所有跟帖： 

• 喜欢听歌的话，弄个ipod，做快走一个小时，也不错的 -M.P&Te2DeCochon- ♂ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:05:35

• 没有啥运动，基本是争取多走 --牧歌- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:07:22

• 我们天走30分钟。上班15分钟，下班15分钟。。 -卷卷- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:08:26

• 不少了，争取不乘电梯爬楼梯更好，但俺意志比较软，从没做过 --牧歌- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:10:27

• 我决定明天开始绕路回家。。。。 -卷卷- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:18:22

• 切---- -M.P&Te2DeCochon- ♂ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:11:28

• MP，一天跑/走多少时间？ --牧歌- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:13:29

• 纯净跑也就30分钟，再做10来分钟的单双杠 -M.P&Te2DeCochon- ♂ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:15:08

• PF，能坚持下来的都不简单 --牧歌- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:19:41

• 先别，才近一个月吧。。算不得。。 -M.P&Te2DeCochon- ♂ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:22:06

• 太极太极~ -小懒熊- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:12:59

• 没人教。。。好像我也不是那块料。。。。。 -卷卷- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:13:49

• 网上有很多视频教程的啦~ -小懒熊- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:16:35

• 打坐 -罗贤- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:33:14

• 。。。 。。。 -卷卷- ♀ (0 bytes) () 08/02/2009 postreply 23:38:30