好象国内的仪器啥人都有病阿，没有也会说这个指标不够好

，如果你觉得自己胖了，你就牺牲一下你那美食吧，不过人如果很喜欢美食应不让吃真是痛苦。

俺一直没有减过肥，大学的时候很肥一阵，现在一直都保持稳定，这可能和俺晚上不爱吃夜宵有关吧，即使饿着案也能睡觉。有人说早饭和中饭不要节制，晚上少吃就可以了没必要减肥。