减肥以及缓解颈椎问题

我发现游泳挺管用。香港泳池不错，便宜干净人也不多，这几个月一直坚持每周去两三次，每次1500米，瘦了不少，几十年的颈椎病，今年一直没犯。

湾仔摩里臣山有室内泳池，人稍微多点，比坚尼地城的人多多了。

所有跟帖： 

• 那儿的泳池 -笑比哭好- ♀ (98 bytes) () 11/11/2009 postreply 22:13:06

• 嗯。开始几次去每次回来脸上都红一块紫一块的 -蹩扭- ♂ (114 bytes) () 11/12/2009 postreply 17:46:37

• 还是和我们一起去爬山吧, 好多人都想念你带的美食 -北京痞子- ♂ (274 bytes) () 11/12/2009 postreply 18:38:11

• 嗯，近来我家是到周末就出去玩，赶不上爬山队伍，过几天跟你们去 -蹩扭- ♂ (166 bytes) () 11/12/2009 postreply 19:25:54

• 好啊,12月佛 也不忙了 -北京痞子- ♂ (0 bytes) () 11/12/2009 postreply 20:10:21

• 不过以前水库是挺干净的。呵呵 -蹩扭- ♂ (0 bytes) () 11/12/2009 postreply 19:26:25

• 也许可以去了解一下,不伤发肤的臭氧式水处理系统应该有不少新泳池用的:-) -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 11/13/2009 postreply 09:24:45

• 不会游泳~~ -寒梅傲雪- ♀ (0 bytes) () 11/16/2009 postreply 07:51:36