减肥以及缓解颈椎问题

我发现游泳挺管用。香港泳池不错，便宜干净人也不多，这几个月一直坚持每周去两三次，每次1500米，瘦了不少，几十年的颈椎病，今年一直没犯。

湾仔摩里臣山有室内泳池，人稍微多点，比坚尼地城的人多多了。