以何种方式健康养生又不伤肝肾?

来源: 于 2013-09-06 08:19:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

个人喜欢中医中药，但有时担心它会带来副作用。上周末，与一访問学者聊天，她提到她的朋友，由于喝中药排肾結石导致两个肾脏衰竭，最后，她妈妈移植一个肾给她，让她能活下來。
这实在很可怕。我的问题是何种方式健康养生又不伤肝肾?哪些常见中药伤肝，肾?大家有何高见?