请问打坐的时候是应该让自己的心脑完全静下来呢还是应该在脑中不断地寻伺追查每个念头的本源？这两种方式难道不是冲突的吗？但

为什么我都听到过。。。完全静下来似乎会落于空心坐，但不断寻伺会不会让脑子过于兴奋？请指教

所有跟帖： 

• 念头如浮云。。 -niersi- ♀ (233 bytes) () 11/20/2021 postreply 00:03:33

• 网友说得非常好，我这里有一篇讲冥想的，就是类似的思路，不妨找来一读，链接见内 ~~~ -平等性- ♂ (233 bytes) () 11/20/2021 postreply 04:54:19

• 谢谢二位指点 -jf_zh- ♀ (0 bytes) () 11/21/2021 postreply 21:05:52

• 打坐的时候，一开始是要让自己静下来，不要被杂念拖着跑。无所住而生其心，这个时候才去内观 -平等性- ♂ (0 bytes) () 11/20/2021 postreply 04:52:32