@环球人物杂志【健康·猫式懒腰缓解腰背痛】
晨起趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫拱起脊背用力拱腰,放下臀部,反复做十几次;
双膝双手跪趴在床上,双肩上耸,拱背缩腹,脊柱上拱,双肩放松,腰背下沉使脊柱凹下,做猫伸懒腰状。
动作尽可能拉到极限,促进气血流畅,防治腰酸背痛。】
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@环球顶级摄影 天空之城。不愧是魔都!摄blackstation王悟空 。
@看历史【微历史】洪秀全从41岁进南京到52岁自尽,在天王府中过了十一年,未出天京城一步,既不杀敌,也不问政。
正值壮年,却仅颁发过二十五篇诏书,且从咸丰四到八年的五年中竟未发一诏!
鼓吹男女平等的洪秀全后期完全把妇女当作了玩物,天王府不设太监,总共有2300多个妇女侍奉他一个男人。
双胞胎神马的最有默契了!!!
中国省份拟人画,每个省都好形象啊,而且很有代表性,太有才了!!!
@当时我就震惊了【有了“草泥马”,发现“草泥猪”,又见“草泥兔”】安哥拉兔,长毛兔的一种,源于土耳其。安哥拉兔凭借着适应性强,体型大,产毛量高而出名。毛长得好的话,简直是只天然毛绒玩具,看着就想抱一抱,因此也是著名的观赏兔、宠物兔,网络上又称“草泥兔”。最后一张是小时候哦。
@看历史【老照片】#时代周刊封面上的中国牛人# 细数1997年前,在有世界“史库”之称的时代周刊上出现过的中国脸庞。
他们都是年代的风云人物,他们都曾是有左右中国历史的关键人物!您认得出几位?
@糊涂叶先生【婚姻很重要】
有一个农民,农闲时去铁路打零工,慢慢成为一个临时养路工,他的第一次婚姻,老丈人是武汉铁路局副局长,
他也从临时工跨越到副局长。他的第二次婚姻,老丈人是军区司令,他也从局长跨越到部长。
第三次婚姻,他选择了一个平民的漂亮女儿,他从部长跌落到囚徒。他,是原铁道部部长刘志军。