转自网络:
本人于2009年6月在上海检查出糖尿病,尿糖3个+,空腹血糖16,8月确定为一型糖尿病,医生要我天天打胰岛素,但我没拿药,也没打针,当月开始学习按摩,边按摩边检查,到12月份,我按摩三个月了,查血糖空腹降到6.88(静脉血糖),如今,几年过去了,我的血糖一直正常(餐前,餐后),饮食、生活也一切恢复正常。我把我的治疗手法告诉大家,各位糖友,不妨试试。
这就是推腹法——
推腹的时间:早上空腹推20分钟,晚上临睡觉前20分钟(临睡觉前2小时不要吃东西),每天40分钟,推腹前将大小便排尽。餐前30分钟,饭后30分钟内不要按摩,按摩完要多喝白开水,不要喝饮料和茶。
推腹的手法:腹部按摩应平躺于床上,穿件带滑一点且胸前无纽扣的运动衣服。
1、一手紧握另一手腕部,一手掌心向下,双手用力下按,自胸口向下至小腹下推按(掌心着力,方向自上而下),200次。
2,一手紧握另一手腕部,一手掌心向下按揉肚脐,顺逆各200圈。
4,一手在肚脐上方,一手在肚脐下方,各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按,共100次。
5、两手手掌用力,从两乳向下至肚脐自上而下推(脾胃经)50次;四指用力,用手指点揉肚脐以下腹部左右两边(用力按住一个地方揉动50次,逐渐向下按揉。
6,双手四指弯曲,自上而下,用手掌或手指推揉腹部(脾胃经)100次。
7,双手四指平伸,自喉窝至小腹下(任脉),推划150次。
8,带脉疏通(极为重要)
两手五指并拢、放于两腰、左手放于前右腰处于带脉平行、右手放于后左腰处,左手由右向左贴肉推至左腰处,同时右手由左向右贴肉推至右腰处,推八次,然后反方向推八次
弹带脉法:以神阕穴(肚脐眼)、命门穴为轴、前后左右各45度、90度分为6点为可弹点,用中指或食指轻轻弹动。
9,双手空拳敲打身体两侧带脉(腰两侧,与肚脐平行,敲打不要敲到后背处,以免敲伤肾,)500下(要减肥,可多敲)。
10,轻捶肚脐50次,再拍打肚脐以下腹部200次,力度因人而异
推腹时的反应:推时感觉肚子有硬结,那是不通的反应;做时会打嗝放屁,肚子会咣咣响。最有效果的是只放屁不打嗝,气要下。
推腹的效果:这套手法可治愈一切慢性病,如糖尿病,高血压,胃部慢性病,大便不通,消化不良等,还可减肥。
与此同时,身体的其它部位的按摩:
1、
每天敲打手脚,手的敲打从手指处向手臂处敲打,脚的敲打从脚根(大腿)处向脚趾方向敲打。每天手脚敲打不少于20分钟,敲打手内侧,手外侧,脚内侧,脚外侧。敲到手脚发红。
2、脚底的自我按摩。首先,找到胰脏对应的地方。糖尿病人肝脏可能也有问题,对应部位都要做,不少于15分钟(每只脚),建议两个脚同时来做,省时间。