“三高”人群不宜按摩颈部

“三高”人群不宜按摩颈部

(2018-05-23 18:52:21)

 

　　坐久了脖子酸软，一觉醒来脖子僵硬……此时多数人会随便按一按“舒服一下”。事实上，作为人体的重要部位，脖子不能随便按，尤其是老人，有时反而会掩盖一些病症，甚至对健康产生不利。

 

　　“三高”人群不宜按摩颈部

 

　　颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。

 

　　老人少做猛甩头动作

 

　　老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部，少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

 

　　颈椎病患者按摩要谨慎

 

　　有颈椎病也要谨慎选择颈部按摩。尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部按摩或推拿、牵引，会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，病情恶化。因此如果感觉颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，应及早到正规医院进行诊断，再确定治疗方案。适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行。

 

　　骨质疏松按摩要轻

 

　　老年人大多有一定程度的骨质疏松，骨质变脆，如果按摩力度太大，容易发生意外。因此老年人应谨慎按摩，并且时间不宜超过半小时。

 

　　脖子酸疼缓慢运动

 

　　经常脖子酸疼的老人，闲暇时可将头缓慢地向前、后、左、右四个方向倾仰，然后缓慢转头，先顺时针后逆时针。平时还可以多做些锻炼颈椎的小动作：站立，两手拇指顶住下颌，慢慢往后抬，使头部保持仰伸状态，坚持6~10秒钟，重复6次；站立，右手绕过头顶摸左耳，并向右方扳头部，坚持6~10秒钟，左右交替各做3次；站立，双手十指交叉抱于头后，将颈部往前拔，坚持6~10秒钟，重复6次。若每天坚持做上述动作1~2次，对老年人放松颈部，减缓颈椎部位老化有很大的帮助。

 

近日，朋友圈被一个新闻刷屏了：“27岁小伙按摩后突然身亡！技师轻轻扳了下脖子，第二天就不行了......”颈部按摩按摩，竟然会要人命！到底发生了什么？！

目前传出来的新闻中，是这样描述的：

“事发那个晚上，27岁的小张（化名）和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡。小张选了洗澡+按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服，让技师帮忙按一下。技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，当时‘有轻微的响’，整个过程小张也没什么异样。然而悲剧很快降临了……小张从浴室离开后，没多久就感到头晕、难受，继而无法行走，小张当晚被紧急送往医院，次日因抢救无效宣告身亡。”

好好的人，说没就没有了。别说小张的家人接受不了，就是其他人见了也接受不了啊！那到底什么原因导致了这场惨剧的发生呢？

最后，检查报告显示，是因为“寰枢关节脱位”导致了小张的死亡。

什么是寰枢关节脱位呢？为什么这个关节脱位会造成如此严重的后果呢？浦南医院神经外二科脊髓脊柱医生刘旻谛医生介绍说：

寰枢关节脱位或称为寰、枢椎脱位，是指颈椎的第一节（寰椎）、第二节（枢椎）之间的关节失去正常的对合关系。其可以引起延髓、高位颈脊髓受压。临床最常见的病因为外伤原因和先天畸形。

因为没有看到这位患者之前的颈椎检查结果，所以无法确定他先天性寰枢关节情况。但是结合这位患者在去世之前有按摩史，可以初步判断，直接导致他死亡的原因是“不当外部力量造成的寰枢关节脱位压迫了中枢神经系统”。

寰枢关节脱位有哪些症状表现呢？

如果是慢性的原因造成的，会表现为进行性加重的颈部疼痛，颈部活动受限、僵直，尤其头颈部的旋转活动受限，头枕部疼痛；再严重一点，影响到中枢神经（延髓）时，会表现为如四肢无力，走路不稳（像脚底踩了棉花），手不灵活，二便异常等；还包括躯干、四肢的麻木、针刺感甚至烧灼感等。

如果是急性外伤或者不当外部力量导致寰枢关节错位，轻者压迫神经，引起高位截瘫，重者直接压迫延髓，产生急性延髓压迫症状：呼吸、心跳骤停，甚至死亡。

寰枢关节脱位是一个比较少见，但是危险系数极高的疾病。一旦发现需要及时手术治疗。

随着电脑、智能手机的大量使用，低头族变得越来越多，因此颈椎病成为现代人的通病。目前很多人都喜欢去浴室、理发店按摩院或者自购按摩仪来按一按，缓解酸痛。但是，需要警惕的是，如果操作不当，不但不能缓解肩颈症状，反而会加重病症，甚至导致截瘫和死亡。

为了您和家人的安全，发生颈肩问题，一定要到正规的医院，通过专科医生检查，让专业的医师来进行针对性的治疗处理。